Dokter Gigi Terbaik Jakarta Selatan – Penyakit gusi, gigi berlubang, gigi tanggal, bau mulut yang terus menerus, bahkan infeksi dan radang yang menjalar dari mulut ke area lain di tubuh adalah beberapa masalah yang dapat diakibatkan oleh kebersihan gigi dan mulut yang buruk. Masalah gigi dan periodontal dapat dihindari atau dideteksi secara dini sehingga dapat segera diperbaiki dengan kunjungan rutin ke klinik gigi keluarga Anda. Namun, menjaga kebersihan gigi yang tepat di rumah adalah cara yang jauh lebih baik untuk menghindari masalah kesehatan mulut.
Beberapa alat penting berikut ini dapat membantu Anda melakukannya menjaga kesehatan mulut:
Sikat Gigi yang Tepat
Tujuan utama menyikat gigi adalah untuk menghilangkan plak dari seluruh permukaan gigi. Anda dapat menyikat dengan lebih efisien jika Anda menggunakan sikat gigi dengan kontur yang telah dibuat dengan hati-hati. Selain itu, Anda dapat menghindari penyakit gusi dengan menyikat garis gusi Anda dengan lebih mudah jika Anda memilih bulu sikat yang lembut daripada bulu sikat yang keras. Meskipun kebanyakan orang hanya menyikat gigi selama 30 hingga 60 detik setiap kali atau mungkin sekali sehari saja.
Namun, disarankan untuk menyikat gigi selama dua menit setiap kali, dua kali sehari. Menyikat gigi harus dilakukan dengan gerakan naik turun, maju mundur, dan dengan gerakan melingkar. Untuk efek yang optimal, sikatlah pada sudut 45 derajat pada garis gusi. Selama kecepatannya cukup rendah untuk menghindari kerusakan email gigi Anda, sikat gigi elektrik aman untuk digunakan.
Memilih Pasta Gigi yang Tepat
Rasa mint atau komponen penyegar nafas lainnya dapat digunakan, tetapi hindari pasta gigi yang mengandung gula, pewarna buatan, atau zat asing lainnya. Fluoride dapat membantu meremineralisasi enamel gigi Anda dan membantu mencegah gigi berlubang, sehingga Anda bisa menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride. Karena soda kue memiliki kualitas antibakteri dan anti-inflamasi, penambahan soda kue juga akan bermanfaat. Hindari apa pun yang mengandung bahan pemutih yang dapat merusak gigi Anda, meskipun ada banyak pasta gigi khusus untuk gigi sensitif dan pemutih gigi yang dapat Anda pilih.
Sikat dan Benang Gigi
Anda masih melewatkan 40% dari permukaan gigi ketika Anda hanya menyikat bagian depan, belakang, dan mahkota gigi saja. Kerusakan gigi tidak dapat dihindari jika partikel makanan, plak, dan bakteri dibiarkan tumbuh di celah interdental Anda, mereka harus dihilangkan. Setidaknya sekali sebelum tidur, tetapi idealnya dua kali sehari (termasuk di pagi hari setelah sarapan), flossing harus dilakukan.
Baca Juga: Penambalan Gigi Berlubang: Langkah Kecil, Perlindungan Besar untuk Kesehatan Mulut
Untuk masuk ke lokasi yang terbatas dan mengurangi kemungkinan benang gigi robek, gunakan benang gigi yang dilapisi lilin. Sikat interdental berguna untuk membersihkan gigi dan peralatan gigi, dan jika Anda mengalami kesulitan menggunakan benang benang, maka gunakanlah “flossette”.
Sikat untuk Lidah
Lidah Anda adalah pabrik kuman, benda yang paling kotor di mulut Anda. Anda harus selalu menyikat lidah Anda karena hal ini. Selain itu, pikirkan untuk menggunakan “pengikis atau sikat lidah”, alat gigi khusus yang membantu Anda menyingkirkan kotoran dan bakteri yang terkadang terlewatkan oleh sikat gigi.
Bilas Mulut Anda
Setiap kali Anda menyikat gigi dan menggunakan benang gigi, Anda harus berkumur dengan antibakteri. Bahkan obat kumur terbaik pun seharusnya tidak mahal untuk digunakan karena Anda hanya membutuhkan jumlah yang sangat sedikit setiap kali. Obat kumur akan menghilangkan partikel makanan yang masih menempel pada gigi atau gusi Anda dan menghilangkan bakteri yang tersisa di mulut Anda. Penting untuk diingat bahwa obat kumur tidak menghilangkan plak, jadi obat kumur sama sekali bukan pengganti yang memadai untuk menyikat gigi dan flossing. Anggap saja sebagai langkah terakhir yang menyegarkan.
Klinik Gigi Aesthetic Pondok Indah adalah klinik gigi keluarga profesional yang ahli dalam mengembalikan fungsi dan keindahan gigi yang telah rusak. Klinik Gigi Aesthetic Pondok Indah mengadopsi pendekatan yang berfokus pada pasien, baik dalam layanan dan fasilitas gigi termasuk scaling gigi. Dengan tagline “solusi mencerahkan senyum Anda”, memberikan solusi agar gigi, gusi dan mulut tetap dalam kondisi sehat dan memperbaiki yang rusak semaksimal mungkin.
Tim dokter gigi kami terdiri dari dokter gigi umum dan dokter gigi spesialis yang siap menangani segala permasalahan pada gigi, gusi dan mulut, memberikan perawatan seperti scaling gigi sesuai kebutuhan pasien untuk mengembalikan fungsi gigi dan keindahan gigi agar terlihat sangat alami. Hubungi kami sekarang untuk kesehatan gigi dan senyum cerah sepanjang waktu!